In Belastungssituationen oder wenn es mal hitzig zugeht, hilft meistens eine dieser drei Strategien: gelassen bleiben, Gefühle klar äußern oder eine innere Distanz schaffen.

In dem Workshop betrachten wir diese drei Strategien mit dem Ziel,

• emotional anspruchsvolle Situationen frühzeitig wahrzunehmen und zu lenken,
• Übungen zur Verbesserung der inneren Balance und der emotionalen Resilienz kennenzulernen,
• Gefühle und Bedürfnisse kontextbezogen zum Ausdruck zu bringen.

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Die Referentin Gabi Brede in unserem Blog.

Status:

Kursnr.: 25-2029

Beginn: Fr., 26.09.2025, 11:00 - 13:00 Uhr

Kurstag: 1

Kursort: Online

Gebühr: 79,-/ 69,- € Der ermäßigte Preis gilt für Privatzahlende, die es nicht als Betriebsausgaben geltend machen können.